Estos son los secretos de Miss Buenos Aires para cuidar su belleza y su salud a los 60 años

Alejandra Rodríguez es abogada y periodista. Con 60 años de edad, deslumbró a los bonaerenses el reciente fin de semana al convertirse en la ganadora del concurso Miss Buenos Aires 2024, lo que la catapultó a la siguiente instancia de Miss Argentina. Sin embargo, uno de los aspectos que llamó la atención fue su estado jovial, por el que muchos se preguntaron qué tipo de hábitos lleva a cabo. A continuación, los secretos que la mantienen con un aspecto vital.

Este martes, en diálogo con Arriba Argentinos (eltrece), Alejandra explicó qué tipo de métodos implementa en su vida cotidiana para mantenerse en forma, e incluso destacó una particularidad casi primordial. “Lo básico es tener una vida sana, alimentarse bien, hacer actividad física... Los cuidados normales. Nada demasiado extraordinario”, señaló al tiempo que subrayó como tinte especial: “Y un poco de genética”.

Acerca de cómo es un día normal para ella, sostuvo: “Yo hago ayuno intermitente, que es estar durante un lapso de tiempo sin ingerir alimentos, como para que el organismo se vaya desintoxicando. Creo que eso ayuda bastante”. Y agregó: “Después consumo comida orgánica, muchas frutas y muchas verduras. Uso buenas cremas. Hago actividad física tres veces por semana; me gusta caminar y trotar un poquito, pero no soy extrema en cuanto a lo físico”.

La ahora Miss Buenos Aires, nacida en Brandsen pero radicada en La Plata, comentó que se siente muy feliz por “representar este nuevo paradigma” en los certámenes de belleza, a la vez que aseguró: “Estamos inaugurando una nueva etapa en donde la mujer no solo es la belleza física, sino otro conjunto de valores”.

Alejandra se enorgulleció de celebrar que es la primera de su generación que comienza con ese camino y destacó la importancia de darle visibilidad. Cabe recalcar que la competencia retiró la restricción de edad en 2022, cuando la administración de la franquicia pasó a manos de Anne Jakrajutatip, con el fin de que más mujeres participaran del mismo, incluyendo a embarazadas, casadas y hasta mujeres con hijos.

Según reveló Alejandra, la preparación para ser Miss Buenos Aires fue bastante “ardua”, ya que atravesó diferentes instancias, entre oratoria y protocolo, entre otras. La próxima presentación será en Miss Argentina, donde representará a todos los bonaerenses.

Qué caracteriza a Alejandra para llegar a sí a los 60 años

En un posteo que se realizó en la cuenta de Instagram de su directora, Franzy Lezcano, se describieron algunos aspectos que caracterizan a Alejandra y que definen su vida.

La periodista y abogada se considera amante de “la naturaleza, el sol y la tranquilidad”. Le gusta “sentarse frente al mar y escuchar el sonido de las olas”. Este es un momento en el que suele meditar. Además, “aprecia mucho a los animales (cree que tenemos mucho que aprender de ellos)”.

Dentro de sus hábitos saludables, como hacer ejercicio, salir a caminar y consumir comida orgánica, también le gusta “cocinar siguiendo esas pautas”. “Le hace feliz viajar para descubrir nuevos paisajes, personas y culturas”, describe el posteo.

En su lado más cultural, “le encanta el tango, la música latinoamericana y las letras profundas y poéticas”. También se inclina por la poesía”. Otra de las cuestiones que favorecen a su bienestar, es “salir con amigas y disfrutar los buenos momentos que nos da la vida”.

Un todoterreno. Este es el alimento ancestral que ayuda a prevenir la obesidad y las enfermedades cardíacas

Origen paraguayo. El edulcorante que controla los niveles de azúcar en la sangre y ayuda a adelgazar

Tesoro nutricional. El poderoso alimento que ayuda a fortalecer la salud cardiovascular y mantener a raya el colesterol